QUERIDOS APOSENTADOS

 

Estamos numa Idade Maravilhosa! Até parecemos elegantes (alguns). Temos quase tudo que queríamos quando éramos crianças:

Não vamos à escola, nem vamos trabalhar e temos uma Pensão Mensal (nem sempre o necessário)!

Não precisamos voltar num determinado horário quando saímos.

Alguns de nós ainda temos Carta de Condução e até carro próprio!  Então! A Vida, É Linda!!

Além disso, somos incrivelmente inteligentes! O nosso cérebro é um pouco mais lento, porque está sobrecarregado de tanto conhecimento. Há muitas coisas acumuladas nas nossas cabeças que, aliás, até pressionam o ouvido interno, por isso por vezes temos problemas auditivos. É como se o Disco Rígido de um Computador, ficasse lento por estar muito cheio de arquivos. O nosso Cérebro não é fraco, mas acumulou muitas informações! Acontece por vezes, nas pessoas da nossa idade, entramos numa sala e não nos lembramos do que queríamos fazer, ou não nos lembramos onde colocamos alguma coisa: Não é um Problema de Memória! A natureza faz isso para forçar-nos a continuar em movimento, pelo menos mais um pouco.

 

PARA TODOS COM MAIS DE 65, RECOMENDA-SE:

 Alimentos Necessários:

 1. Legumes e frutas.

 2. Frutos do Mar, principalmente Peixes.

 3. Nozes

 4. Ovos

 5. Salmão

 6. Azeite Extra Virgem.

 7. Frango, e

 8. Acima de tudo, Alimentação Saudável.

Três Coisas para tentar esquecer:

 1. Idade

 2. Passado

 3. Ressentimentos.

Quatro Coisas Importantes:

1. Família,

2. Amigos

3. Pensamentos Positivos, e

4. Viver o Presente

As suas Ações Mais Importantes:

1. Ria Muito,

2. Pratique Desporto, mas apenas no seu Próprio Ritmo,

3. Passe Mais Tempo com Amigos (não apenas com filhos, netos, Mas Com Amigos),

4. Não perca Nenhum Evento

Seis Coisas Essenciais:

1. Não espere sentir sede para Beber Água.  Beba com muita frequência;

2. Não acorde cedo, durma o suficiente;

3. Não espere até estar cansado para descansar;

4. Não espere até ficar doente para fazer Exames Médicos;

5. Nunca deixe de acreditar em Deus. Milagres existem;

6. Mantenha-se Positivo e espere Sempre pelo Melhor;

7. Encaminhe esta Mensagem para Seus Melhores Amigos, e deixe-os saber que Eles São, Simplesmente MARAVILHOSOS

      

Pajovi 2025